Всі ми добре знаємо, що збалансоване меню та режим харчування будуються на основі фундаменту з трьох складових.
Під час інформаційної години викладачка хімії та біології Галина Лошак провела діалог зі здобувачами освіти про дані складові – білки, жири та вуглеводи.
Вуглеводи — це своєрідні батарейки для організму, що насичують його енергією. Білки — будівельний матеріал клітин і тканин. Жири виконують важливі біологічні функції: захисну, енергетичну та гормональну.
Здобувачі освіти дізналися про те, як досягти балансу між цими складовими, щоб наблизитися до збалансованого харчування.
На завершення інформаційної години про здорове харчування здобувач освіти групи 14 Ростислав Барський виконав пісню, чим зарядив енергією присутніх в залі на весь день.
|
|