Як встояти психологічно під час загальної паніки та карантину.
Дата психологічної просвіти:
30.04.2020 року
Понад 10 років я працюю практичним психологом. За цей час зібрала та протестувала чимало методик, які дійсно допомагають знизити рівень страху та стресу й вгамувати паніку. Пропоную обрати методи, які будуть найбільш ефективними для вас та допоможуть не впадати в паніку.